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Comptez 1h à 1h15 de pratique de Yoga chez SOLEIA NOVES
Votre Studio bien-être en Provence et au cœur des Alpilles.
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Nos Cours collectifs
Cours d’essai 10€
Cours à l’unité 20€
Offre de lancement 3 cours : 33€
NOS CARTES DE COURS
5 cours : 90€ / 10 cours : 165€ / 10 cours étudiants : 133€ / 20 cours : 300€
NOS ABONNEMENTS (engagement 1an)
Abonnements mensuels 49€/mois
1 cours hebdomadaire, en comptant 2mois de fermeture
Abonnement premium 122€
Cours collectif illimité + accès au Studio en ligne + 1 Sauna par mois.
Bonus : 1 Drainage lymphatique de 110€ offert aux 5 premiers inscrits
Réservation ici https://backoffice.bsport.io/schedule
Cours privés à domicile ou chez Soleia
Pour une pratique régulière ou ponctuelle, qui répond à vos objectifs personnels
1 personne : 60€
2 personnes : 40€ par personne
3 personnes : 35€ par personne 5 personnes : 25€ par personne
Jusqu’à 12p : 20€ 12p + : 15€ par personne
Comptez 10€ de moins pour les cours personnalisés qui ont lieu chez Soleia
En entreprise
Cours hebdomadaires ou ateliers ponctuels sur Devis Chez SOLEIA ou sur Site
Nos Packs Soleia
La Cure Sauna sous couverture : 4 séances privatives 175€ au lieu de 200€
Soin Rébozo
A domicile ou (Chez Soleia 20€ de rabais)
Resserrage et décoction, comptez 1h 90€
Soin complet, comptez entre 2h et 3h 280€
La durée varie selon la manière dont vous accueillez le soin
Sauna privatif sous couverture
Besoin de détoxifier le Corps ? de transpirer, de se détendre et de revenir à Soi le temps d’1h le Sauna est exactement ce dont vous avez besoin
Il booste l’immunité (les mitochondries), améliore le sommeil, détend, nettoie le corps et la peau, élimine les toxines et améliore la digestion
Séance en Solo d’1h : 50€
Lancement Sauna sous couverture : 4 séances privatives 175€ au lieu de 200€
LE YOGA & VOUS
Le yoga vous change profondément, votre corps, votre esprit et votre mental s’éveillent. Alors si vous le souhaitez, c'est avec joie que je vous accompagne sur ce chemin d’expérimentation.
À la question qui peut pratiquer le Yoga ?
Je réponds sans aucune hésitation, toutes celles et ceux qui le veulent. Des novices aux plus initiés, j'aime donner des cours qui vous correspondent et répondent à vos besoins. Pas à pas, avec bienveillance et douceur, nous avancerons ensemble vers vos objectifs.
Par une pratique régulière, vous ressentirez sérénité, force et concentration sur votre tapis et peu à peu, de nombreux autres bienfaits que vous retrouverez dans votre quotidien.
NAMASTÉ
Mon âme salue ton âme.
En toi, je salue cet espace où réside l'univers entier.
En toi, je salue la lumière, l'amour, la beauté, la paix parce que ces choses se trouvent aussi en moi.
Parce que nous partageons ces attributs,
nous sommes reliés,
nous sommes semblables,
nous ne sommes qu'un.
L’HATHA YOGA
Ce Yoga traditionnel existe depuis des millénaires, il agit énergétiquement sur tous les plans de votre corps, de votre âme et de votre esprit. Il s’adapte à tout individu et suit le rythme des saisons pour être plus proche de nos besoins et rééquilibrer ce qui doit l’être.
Le Yoga nous permet de nous rapprocher de notre essence et de notre vérité, c’est un chemin de reconnexion à Soi. Il développe la conscience que l’on a de nos corps physique, subtils et énergétique par l’écoute de notre intérieur. On s’éloigne du faire, pour s’incarner et simplement Être.
Une séance d’Hatha Yoga est constituée de différentes phases :
l’éveil corporel qui déverrouille le corps et permet d’entrer dans la pratique en douceur,
les asanas (postures que vous connaissez tous), qui visent à amener de la conscience dans nos actes, en calmant entre autres le mental
la relaxation, permet de lâcher prise, d’entrer dans un état proche de la méditation. Votre être se repose, se restaure et se regénère. C’est le moment durant lequel les bienfaits de la pratique infuse en vous et que vous êtes prêts à les recevoir dans leur entièreté.
les pranayamas (techniques de respiration) visent à maîtriser le souffle et le prana. Le prana est l’énergie vitale qui se trouve en vous et vous permet d’être en vie et en pleine santé.
« L’art de vivre en paix revient à vivre avec compassion & sagesse. »
MES RECOMMANDATIONS
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Florent Schimberg
Thérapeute Holistique - Ostéopathe D.O
Drainage Lymphatique, Micronutrition, Neuroposturologie
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Marie-Astrid Seguin
Sophrologue - Praticienne Énergétique
Reiki, LaHoChi, Magnétisme, Réflexologie
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Mélissa Urbano
Professeure de Yoga Vinyasa & Yoga Nidra - Masseuse
VOS RETOURS
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